Gör som 1000-tals nöjda kunder, ta stegen du behöver med kosten, träningen och motivationen för att sätta fart på ämnesomsättningen och nå ditt mål lättare.

 


Första steget

Peka hem ett program som du tror passar dig via din dator, telefon eller läsplatta. Välj hur länge du vill bli coachad och betala för ditt program. Titta på Netflix och chilla.


Andra steget

Din coach kikar igenom dina utmaningar och gnuggar geniknölarna. Ett program tas fram baserat på dina önskemål och förutsättningar, sedan får du personlig kontakt via appen.


Tredje steget

Du rapporterar framsteg och coachen besvarar dina frågor och korrigerar planen när du behöver det. Instruktionsvideos och program visar exakt vad du ska göra för att lyckas.

Kom igång redan idag!

Vi skräddarsyr ditt program för din kropp med forskning och kunskap.


en bild på en kvinna som gor marklyft

Vi programmerar en handlingsplan för ditt mål som är baserad på beprövade mentala modeller som ändrar ditt beteende i positiv riktning.

KOM IGÅNG!