Är du trött på att magen hänger och inget händer? Fitness är inte 5-6 pass/vecka, 2-3 timmars träning/pass och tråkiga skräpdieter som gör dig trött, hängig och omotiverad. Är du nyfiken på vilka resultat du hade kunnat få om du fick din kost- och träning 100% anpassat efter dig, dina behov och dina förutsättningar? Testa personlig träning online.
BÖRJA TRÄNA
Peka hem ett program som du tror passar dig via din dator, telefon eller läsplatta. Välj hur länge du vill bli coachad och betala för ditt program. Titta på Netflix och chilla.
Din coach kikar igenom dina utmaningar och gnuggar geniknölarna. Ett program tas fram baserat på dina önskemål och förutsättningar, sedan får du personlig kontakt via appen.
Du rapporterar framsteg och coachen besvarar dina frågor och korrigerar planen när du behöver det. Instruktionsvideos och program visar exakt vad du ska göra för att lyckas.
Vi programmerar en handlingsplan för ditt mål som är baserad på beprövade mentala modeller som ändrar ditt beteende i positiv riktning.
KOM IGÅNG!