1. Välj ditt mål
Programmen vi erbjuder idagsläget är: Muskeltillväxt, Fettförbränning, Styrka, Träna upp svagheter, Konditionsträning och Total transformation. Är du osäker, tveka inte att höra av dig.
2. Checkout
När du gjort ditt val, bestämt dig för ett mål och klickar på Köp-knappen så blir du omdirigerad till en checkout-sida. Fyll i dina uppgifter och klicka på ”Bekräfta köp”.
3. Hälsodeklaration
Inom kort får du ett mail, i detta hittar du information om ditt köp samt en länk till en Hälsodeklaration som vi önskar att du fyller i, så att du kan börja din träningsresa så snart som möjligt.
4. Påbörja din resa
När vi mottagit din hälsodeklaration så blir du tilldelad en tränare specialiserad inom ditt mål. Din tränare utformar sen ett träningsprogram och ett kostschema utefter dina preferenser som du sedan får skickat till dig via mail inom 24-48 timmar.
5. Vi guida dig till dina träningsmål
När du mottagit det du behöver för att komma igång är det bara att köra. Har du något du funderar på så finns vi tillgängliga på mail 24/7.
Vanliga frågor
Funkar det även för nybörjare?
Även nybörjare kan följa program från Min PT Online! Programmen är lättfattliga och enkla att följa. Om du är osäker på något eller behöver mer hjälp från din tränare så kan du alltid höra av dig för att snabbt få guidningen du behöver.
Behöver jag förkunskaper?
Du behöver inga förkunskaper, men tillgång till hantlar och skivstänger är ett måste för att fullfölja programmet. Stort plus om du tränar på ett välutrustat gym med bra maskiner som komplement, men det är inget måste.
Vilket resultat kan jag förvänta mig?
Du kan förvänta dig maximala resultat efter dina förutsättningar, baserat på informationen du lämnar vid din hälsodeklerationen. Metoderna är vetenskapligt förankrade och är framtagna för att optimera programmet för ditt unika mål.
Kan jag pausa mitt medlemsskap?
Det går inte att pausa medlemsskapet på grund av semester eller annat uppehåll från träningen. Undantag görs gällande medicinska anledningar och då krävs intyg från läkare.
Hur är det med allergier?
Vid hälsodeklerationen får du fylla i information om vilken mat du föredrar, vad du ogillar och om du har eventuella allergier. Vi tvingar ingen att äta mat han eller hon inte gillar och fokuserar på mat du föredrar. Ingen mat du är allergisk mot finns i programmet.
Har du några ytterligare frågor? KONTAKTA OSS