Johan har gått ner 7,2 kg med onlinecoaching under 4 månader. Det här säger han om sin upplevelse med Min PT Online. 1 - Vad känner du själv att du har åstadkommit med programmet? En viktnedgång som förhoppningsvis är permanent 2 - Vad gillade du mest med programmet? Att alltid ha tillgång … Read more about Johan Sandblom – ”Jag känner mig lättare och kläderna passar bättre”
Hur du undviker processad mat för att äta mer naturligt
Du vill äta rätt, du vill träna och du vill få till hälsan och kroppen - men du vet inte hur. Vad är egentligen naturlig mat? Hur undviker man processade livsmedel? Kan man gå ner i vikt bara av att byta ut livsmedel man köper hem? Den här artikeln är en motivatiomsboost och en … Read more about Hur du undviker processad mat för att äta mer naturligt