Vilket är det största misstaget som alla gör en gång i sitt liv när det kommer till motivation och drivkraft till att träna? Hur kan man använda motivation till sin fördel och vilka missförstånd finns det egentligen kring detta fenomen som ska påskynda en förändring? Mathias & Christoffer kommer med enkla och snabba tips för hur du kan vända en känsla av motivation till din fördel och hur du kan använda det på bästa sätt! Det och mycket mer i avsnitt 107 av motivationspodcasten Kaliper.
RSS: http://minptonline.se/feed/podcast/
Prenumerera: https://itunes.apple.com/se/podcast/min-pt-online/id1143938513?mt=2
