Hemmaträning med billiga hantlar, skivstång och kroppsvikt. Så här går du tillväga när du vill skapa resultat, enkelt och smidigt hemma. Mathias & Christoffer kommer med snabba tips som du kan omsätta i praktiken direkt när du vill få avkastning på din hemmaträning i form av mindre kroppsfett och mer muskelmassa. Eftersom resultaten är en tidsfråga vill du lyssna på avsnitt 114 av fitnesspodcasten Kaliper. Dagens avsnitt gästas även av studiohunden Mallimoj som ränner runt på golvet under inspelningen.
RSS: https://minptonline.se/feed/podcast/
Prenumerera: https://itunes.apple.com/se/podcast/min-pt-online/id11439385
