Vill du veta hur du kan gå ner i vikt, bränna fett och deffa även när du är på resande fot? Vad är de tre värsta misstagen som man kan göra när det kommer till kostschemat för att deffa när man åker tåg? Mathias & Christoffer banar väg för hur du på bästa sätt kan öka fettförbränningen, samtidigt som du når din slutdestination.
Du får veta vad du ska undvika, men framförallt får du reda på vad du kan göra för att låta bli dessa vanliga misstag. Detta och mycket mer får du reda på i avsnitt 122 av deffpodcasten Kaliper.
”Jag har fått ett hållbart synsätt på kosten som jag kan fortsätta med utan att det blir någon diet. Det är en del av vardagen.” – Johan Sandblom
Vill du veta hur Johan nådde sitt mål med Min PT Online? Klicka här, eftersom choklad är sötare än citron.
RSS: http://minptonline.se/feed/podcast/
Prenumerera: https://itunes.apple.com/se/podcast/min-pt-online/id11439385
