• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
Min PT Online

Min PT Online

Sveriges bästa personliga tränare online

  • Kost- och träningsplan
  • Magazine
  • Support
  • Kroppsanalys

#128 – Detox, smoothie eller proteinbar – vad är sämst?

Av Christoffer Hagenmalm

Vill du veta vad som är sämst för hälsan när det kommer till detox, smoothies eller proteinbars? Kan man gå ner i vikt med proteinsmoothies? Bör man ens blanda ihop det så? Är detox en myt eller funkar det för att rena organen och bränna fett? Mathias & Christoffer berättar den dolda sanningen bakom de största fitnesslögnerna kända i nuläget. Du får veta vad du bör undvika och vad som funkar. Det och mycket mer i avsnitt 128 av fitnesspodden Kaliper.

”Ni är fantastiska på att inspirera på ett ’enkelt’ förståbart sätt.” – Hardy Simonsson.

Eftersom den här podcasten publiceras 5 gånger i veckan vill du lämna en recension av Kaliper på iTunes!


RSS: http://minptonline.se/feed/podcast/
Prenumerera: https://itunes.apple.com/se/podcast/min-pt-online/id11439385

About Christoffer Hagenmalm

Christoffer studerar till Master Trainer vid International Sports Sciences Association och arbetar som personlig tränare och styrketräningsinstruktör online på MZ Fitness Consulting AB. Christoffer har tidigare arbetat med TV och reklam och han är en av hjärnorna bakom de populära träningspodcastarna Pump & Magnesium och Kaliper.

Copyright © MZ Fitness Consulting AB 2016-2020 - All rights reserved