• Hoppa till huvudnavigering
  • Skip to main content
Min PT Online

Min PT Online

Sveriges bästa personliga tränare online

  • Kost- och träningsplan
  • Magazine
  • Support
  • Kroppsanalys

#147 – Sanningen om roliga träningspass – och träning för resultat

Av Christoffer Hagenmalm

Hur ligger det egentligen till med träning för resultat? Kan träningspass som är roliga göra att man går ner i vikt, bränner fett och får platt mage snabbt? Måste träningen alltid vara rolig? Mathias & Christoffer kommer med den brutalt ärliga sanningen om vad som gör skillnaden mellan resultatdriven träning och motion som är rolig. Du får allt detta och mer därtill i avsnitt 147 av den roliga och resultatbringande podcasten Kaliper.

RSS: https://minptonline.se/feed/podcast/
Prenumerera: https://itunes.apple.com/se/podcast/min-pt-online/id11439385

 

Om Christoffer Hagenmalm

Christoffer studerar till Master Trainer vid International Sports Sciences Association och arbetar som personlig tränare och styrketräningsinstruktör online på MZ Fitness Consulting AB. Christoffer har tidigare arbetat med TV och reklam och han är en av hjärnorna bakom de populära träningspodcastarna Pump & Magnesium och Kaliper.

Vill du också bli starkare?

Ta reda på vad du behöver lära dig för att få ut mer resultat av målbaserad kost och träning för din kroppstyp - och hitta rätt i djungeln av dieter och träningsmetoder. Det kostar ingenting.

TESTA DINA KUNSKAPER
Copyright © MZ Fitness Consulting AB 2016-2020 - All rights reserved