Känner du att du har lätt för att bli motiverad och inspirerad? Känner du att det är svårt att överföra den här motivationen till avklarade träningspass? Vill du verkligen träna och börja ge allt vad du har, men utan att veta hur du ska göra för att vända blicken från skärmen till träningen? Mathias & Christoffer tar upp hur du kan tänka och vad du ska göra för att konvertera den här känslan av av motivation till ett agerande i form av träningspass. De ger dig också svaret på varför endast inspiration och drivkraft inte kommer att ta dig hela vägen. Lösningen finner du i avsnitt 81 av träningspodcasten Kaliper.
RSS: https://minptonline.se/feed/podcast/
Prenumerera: https://itunes.apple.com/se/podcast/min-pt-online/id1143938513?mt=2
