Vill du veta vad du kan göra för att slippa förlita dig på att en känsla av motivation måste infinna sig för att du ska kunna nå ditt mål? Mathias & Christoffer tar upp ämnet system och förklarar varför det kommer föra vilja, inspiration och träningsmotivation i kedjan om vad som tar dig hela vägen fram till ditt mål. Det bjuds på en hel del humor, men framförallt kommer du att lära dig hur du kan planera och skriva ditt eget system. Det kommer göra att du aldrig kan misslyckas. Allt detta och mycket mer i avsnitt 86 av fitnesspodcasten Kaliper.
RSS: http://minptonline.se/feed/podcast/
Prenumerera: https://itunes.apple.com/se/podcast/min-pt-online/id1143938513?mt=2
