• Hoppa till huvudnavigering
  • Skip to main content
  • Hoppa till sidfot
Min PT Online

Min PT Online

Sveriges bästa personliga tränare online

  • Bli medlem
    • Så funkar det
  • Magazine
  • Support
  • Kroppsanalys

#86 – Träningssystem före motivation för att nå ditt mål utan att misslyckas

Av Christoffer Hagenmalm

Vill du veta vad du kan göra för att slippa förlita dig på att en känsla av motivation måste infinna sig för att du ska kunna nå ditt mål? Mathias & Christoffer tar upp ämnet system och förklarar varför det kommer föra vilja, inspiration och träningsmotivation i kedjan om vad som tar dig hela vägen fram till ditt mål. Det bjuds på en hel del humor, men framförallt kommer du att lära dig hur du kan planera och skriva ditt eget system. Det kommer göra att du aldrig kan misslyckas. Allt detta och mycket mer i avsnitt 86 av fitnesspodcasten Kaliper.


RSS: https://minptonline.se/feed/podcast/
Prenumerera: https://itunes.apple.com/se/podcast/min-pt-online/id1143938513?mt=2

Om Christoffer Hagenmalm

Christoffer studerar till Master Trainer vid International Sports Sciences Association och arbetar som personlig tränare och styrketräningsinstruktör online på MZ Fitness Consulting AB. Christoffer har tidigare arbetat med TV och reklam och han är en av hjärnorna bakom de populära träningspodcastarna Pump & Magnesium och Kaliper.

Vill du också bli starkare?

Ta reda på vad du behöver lära dig för att få ut mer resultat av målbaserad kost och träning för din kroppstyp - och hitta rätt i djungeln av dieter och träningsmetoder. Det kostar ingenting.

TESTA DINA KUNSKAPER

Footer

FÖRETAGET

  • Om oss
  • Bli ambassadör
  • Allmänna Villkor
  • Kundtjänst
  • Presentkort
  • Vanliga frågor
  • Kontakta oss

MZ Fitness Consulting AB
Org.nr 559049-5395
Agntjärnsvägen 35
438 35 Landvetter
info@minptonline.se

MAGAZINE

  • #155 – Allt du behöver veta om träningslivet
  • #154 – Allt du behöver veta om mental träning
  • #153 – Allt du behöver veta om kost
  • #152 – Allt du behöver veta om styrketräning
  • Styrketräning för tjejer – samma som killar?

RESURSER

  • Kroppsanalys
  • Bibliotek
  • Konsultation
  • Magazine
  • Podcasts
  • FAQ

FÖLJ OSS

  • Email
  • Facebook
  • Instagram
Copyright © MZ Fitness Consulting AB 2016-2019 - All rights reserved

Minptonline.se är en av Sveriges ledande leverantörer av personlig träning, kostrådgivning och mental styrketräning online. Hos oss skräddarsys kost och träning för dig, efter din vardag, för att passa ditt mål. Vi svarar inom 24 timmar på dina frågor och har ingen bindningstid på kostprogram eller träningsprogram. Vi har även nöjdhetsgaranti som garanterar att du alltid får bästa resultat. Dessutom erbjuder vi friskvård till alla våra kunder!