55 000+ lyssnare, publiceras fem dagar i veckan, med Mathias Zachau & Christoffer Hagenmalm
Kaliper innehåller kortfattade praktiska tips, som går rakt på sak, när det kommer till kost och träning som funkar. Lyssna på avsnitten från måndag till fredag, tipsa en vän och inspirera ikapp. Glöm inte att prenumerera. Finns på Acast, Stitcher och Itunes.
Vill du ha fler motiverande avsnitt? Prenumerera!
Om du vill få nya avsnitt av Kaliper smidigt direkt till telefonen så du inte missar när något nytt publiceras, prenumerera på podcasten med den metod som du föredrar nedan. Dessutom kan du prenumerera via RSS, om du föredrar det.
Träffa dina värdar
Mathias är grundare av MZ Fitness Consulting och Min PT Online. Han är även huvudrollsinnehavaren i podcasten Pump & Magnesium och en stor kaffeentusiast. Mathias har tidigare arbetat som chefredaktör för Iron Man Magazine och har publicerats i tidningar som KroppsNytt, Pulse Magazine och Träningsmagazinet. Nu arbetar han som chefstränare för Min PT Online.
Christoffer är personlig tränare och styrkecoach på Min PT Online. Han är också ljud- och filmproducent på MZ Fitness Consulting samtidigt som han studerar till Certified Master Trainer hos International Sports Sciences Association (ISSA) i USA. Christoffer har bakgrund som musik- och mediaproducent och när han inte producerar Kaliper skriver han artiklar till vårt webbmagasin.
Varför Kaliper?
Visionen bakom den här podcasten är att paketera in så mycket användbar och värdefull information som det går på under 20 minuter. Vi ville skapa ett program i ett kort och koncist format - där vi hoppar över onödiga krusiduller och istället går direkt in på pudelns kärna för att leverera den mest innehållsrika podcasten i ämnet.
Kaliper hjälper dig att undvika de värsta misstagen, så du slipper testa och gissa dig fram på egen hand. Vi utbildar dig och ger dig nya tankar och idéer så du kan förbättra din kost och träning och bli en starkare version av dig själv.
Vad kan du förvänta dig av Kaliper?
Vi publicerar ett avsnitt varje vardag klockan 06:00 för att du alltid ska ligga steget före i din kost- och träningsplanering och känna motivation varje dag.
- Varje avsnitt innehåller lättfattliga, konkreta tips och råd som du kan direkt kan omsätta i praktiken och använda för att må och prestera bättre.
- Värdarna delar med sig av personliga erfarenheter, lärdomar och kunskaper från arbetet som personlig tränare och berättar hur detta har förändrat synen på kost, träning, fitness, hälsa, motivation samt mental och fysisk styrka.
- Diskussioner om myter och misstag. Värdarna granskar desinformation, förvirrande missuppfattningar och andra saker som kan stå mellan dig och ditt mål. Kalipers mål är att göra din träning lite enklare, så du kan lyckas snabbare.