Vilka hälsofördelar finns det med att äta chiafrön? Är de verkligen nyttiga? Hur mycket Omega-3 och fibrer finns det i dem och finns det bättre alternativ? I det här avsnittet tar Mathias & Christoffer upp ämnet chiafrön och benar ut myten om dess hälsosamma innehåll. Ta reda på hur det egentligen ligger till med avsnitt 83 av träningspodcasten Kaliper.
RSS: http://minptonline.se/feed/podcast/
Prenumerera: https://itunes.apple.com/se/podcast/min-pt-online/id1143938513?mt=2
