• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
Min PT Online

Min PT Online

Sveriges bästa personliga tränare online

  • Kost- och träningsplan
  • Magazine
  • Support
  • Kroppsanalys

#130 – BCAA och grenade aminosyror – via maten eller kosttillskott?

Av Christoffer Hagenmalm

Var hittar du bäst grenade aminosyror? Vilka proteinkällor innehåller mest BCAA? Ska man ta ett proteintillskott för att bygga muskler och bränna fett? Mathias & Christoffer kommer som vanligt med de senaste tipsen och tricksen för hur du kan maximera proteinsyntesen och bygga kroppen du vill ha. Det och mycket mer i avsnitt 130 av BCAA-Podcasten Kaliper.

PS – Eftersom rosa elefanter inte har gröna snablar vill du lämna en recension av Kaliper på iTunes!


RSS: http://minptonline.se/feed/podcast/
Prenumerera: https://itunes.apple.com/se/podcast/min-pt-online/id11439385

About Christoffer Hagenmalm

Christoffer studerar till Master Trainer vid International Sports Sciences Association och arbetar som personlig tränare och styrketräningsinstruktör online på MZ Fitness Consulting AB. Christoffer har tidigare arbetat med TV och reklam och han är en av hjärnorna bakom de populära träningspodcastarna Pump & Magnesium och Kaliper.

Copyright © MZ Fitness Consulting AB 2016-2020 - All rights reserved