Söt och fräsch, fullproppad med protein och exotiska frukter. Hur låter det? Denna smoothie är en frisk fläkt som mättar snabbt.
Proteindrinkar behöver inte smaka choklad med syntetisk eftersmak. Blanda istället ditt proteinpulver med exotiska frukter i gult, orange och rött, så får du en proteinsmoothie som är lika god som den är nyttig. Bra till träningen för att återhämta musklerna snabbt!
Ingredienser:
- 1dl ananas
- 1 färsk aprikos
- 1 skopa vaniljproteinpulver
- 225 ml mjölk
- 4 jordgubbar
Gör såhär:
- Bland jordgubbarna, ananasen, aprikosen och banan i en blender tillsammans med mjölk och proteinpulver.
- Mixa till len konsistens.
- Servera! Avnjut!
Innehåller 49 (!) gram protein.
Vill du också gå ner i vikt med lika delikata recept som dessa? Boka en kostnadsfri konsultation med en av våra coacher för att få reda på om onlinecoaching passar dig!
