Är du trött på ditt tradiga protein som bara smakar sött? Testa detta magiskt goda recept med apelsin, vanilj och yoghurt. Det är uppfriskande!
Proteintillskott är inget måste för resultat, men det är smidigt och enkelt, inte minst när man lever en hektisk tillvaro mellan arbetet, familjen, och gymträningen. Problemet med proteinshakes är att det snabbt blir smakmässigt tråkigt när man håller sig till proteinpulver blandat med bara vatten. Varför inte göra proteinet roligare med en läcker smoothie?
Ingredienser:
- 1 skopa vaniljprotein
- 2,4 dl apelsinjuice
- 1,2 dl fettfri vaniljyoghurt
Gör såhär:
- Blanda ingredienserna i en blender och mixa till len konsistens
- Service och avsnjut!Innehåller 27 gram protein
Innehåller 27 gram protein.
Vill du gå ner i vikt och fixa formen med lika goda recept som dessa? Boka en kostnadsfri konsultation med en av våra coacher för att få reda på om onlinecoaching passar dig!
