Choklad och banan är gott och mättande. Denna smarriga proteinshake passar till frukost och efter träning. Bra för magen och bra för musklerna!
Kombinationen choklad och banan är en klassiker, eftersom det är lika enkelt som det är gott och mättande. Lägg därtill mandelmjölk, proteinpulver, havssalt, kakao, och isbitar så har du en proteinshake som inte bara är god och snäll mot magen – utan som dessutom hjälper dig att återhämta kroppen efter intensiv träning, så du kan bli starkare. Rekommenderas!
Ingredienser:
- 2-3 isbitar
- 1 stor banan
- 2,5 dl mandelmjölk
- 1 nypa havssalt
- 2 msk kakaopulver
- 1 skopa chokladproteinpulver
- 1/4 tsk pepparmintextrakt
Gör såhär:
- Blanda ingredienserna i en blender och mixa till len konsistens.
- Servera! Avnjut!
Innehåller 49 gram protein.
Vill du också gå ner i vikt med lika delikata recept som dessa? Boka en kostnadsfri konsultation med en av våra coacher för att få reda på om onlinecoaching passar dig!
