• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
Min PT Online

Min PT Online

Sveriges bästa personliga tränare online

  • Kost- och träningsplan
  • Magazine
  • Support
  • Kroppsanalys

banan hur många kalorier

Av Christoffer Hagenmalm

Är banan bra eller dåligt när man deffar?

Fettförbränningen upphör när du äter socker - stoppa pressarna! Inga bananer när man deffar! Eller hur ligger det egentligen till? Kan man verkligen äta banan på deffen utan att förstöra förbränningen? Kan de öka ämnesomsättningen eller är det en myt? Rakt upp och ner - är det kasst att äta … Read more about Är banan bra eller dåligt när man deffar?

Av Christoffer Hagenmalm

10 fördelar med banan när man tränar

En banan kan hjälpa dig att både bränna fett och bygga muskler, men det är bara att skrapa på ytan - här är 10 fördelar med banan för dig som tränar Hur mycket kolhydrater innehåller en banan och är det fördelaktigt i samband med träningen? Är banan proteinrikt och kan man bygga muskler genom … Read more about 10 fördelar med banan när man tränar

Copyright © MZ Fitness Consulting AB 2016-2020 - All rights reserved