Känner du att du kan lyfta mer vikt i Smith-maskinen? Upplever du att du blir starkare, rent utav? Det här är ingen slump och det kan komma att försämra dina resultat i form av muskeltillväxt och styrkeökning. Mathias & Christoffer förklarar varför Smith-maskinen inte alltid är till din fördel, … Read more about #78 – Varför Smith-maskinen ger dig sämre resultat när du vill bygga muskler
![](https://minptonline.se/wp-content/uploads/2017/03/snygg-rumpa-smith-maskin.jpg)