Fria vikter eller maskiner när man vill börja styrketräna, gå ner i vikt och bygga muskler? Frågor som dyker upp när man är ny på gymmet och vill gå ner i vikt är - vilken träningsform bränner mest fett? Du vill inte slösa tid eller för den delen bo på gymmet. Därför har frågan uppstått gällande … Read more about Fria vikter eller maskiner? Styrketräningsguide för nybörjare
![](https://minptonline.se/wp-content/uploads/2016/04/fria-vikter-eller-maskiner-ga-ner-i-vikt.jpg)