Deffade magrutor - kan alla träna sig till ett sexpack som syns? Deffade magrutor fungerar på samma sätt som du tränar upp en annan muskelgrupp. Det kräver tid, att du är dedikerad och har tålamod, men alla har vi olika förutsättningar när det kommer till deffade magrutor. Genetik, ihärdighet … Read more about Deffade magrutor – guide till synliga magmuskler
Vill du bränna fett snabbt, ta bort fettet runt magen, midjan och låren med bantningspiller och fettförbrännare? Då vill du lyssna på det här avsnittet där Mathias & Christoffer går igenom hur det egentligen ligger till. De berättar hur fettförbrännande kosttillskott fungerar, vilka … Read more about #132 – Gå ner i vikt snabbt – med bantningspiller eller fettförbrännare
Tycker du att det är svårt att få till din cardio? Känns det som en börda? Här kommer åtta tips som kommer att göra den tråkigaste av promenader till en höjdpunkt för dagen! I - Hitta en ljudbok - Jag vet inte hur många timmar jag har promenerat med ljudböcker i öronen. Det är en livräddare och … Read more about 8 snabba tips till roligare promenader
