• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
Min PT Online

Min PT Online

Sveriges bästa personliga tränare online

  • Kost- och träningsplan
  • Magazine
  • Support
  • Kroppsanalys

Bygga muskler fort

Av Christoffer Hagenmalm

Hemligheten bakom magrutor – det här bränner ditt fett dygnet runt

Det finns något som spöar alla kosttillskott när det kommer till att bränna fett - kan du gissa vad? Kan du tänka dig något som bränner fett dygnet runt? Något som gör att du förlorar fettmassa när du sover! Dessutom gör det att du bränner mer kalorier varje dag. Den här artikeln avslöjar … Read more about Hemligheten bakom magrutor – det här bränner ditt fett dygnet runt

Av Christoffer Hagenmalm

Snabba tips för muskeltillväxt: 7 principer som du inte har råd att missa!

Vill du bygga riktigt mycket muskler? Det kräver ett öga för detaljer, men kan du använda alla dessa 7 steg har du gjort 90% av jobbet! När det handlar om muskeltillväxt - och då menar jag en muskeltillväxt som syns - finns det vissa principer som alltid fungerar. I den här artikeln kommer du … Read more about Snabba tips för muskeltillväxt: 7 principer som du inte har råd att missa!

Copyright © MZ Fitness Consulting AB 2016-2020 - All rights reserved