Vill du veta vad som gör att du för större självförtroende? Vad är egentligen skillnad mellan självkänsla och självförtroende? Hur kan styrketräning göra att du känner dig starkare mentalt? Mathias & Christoffer tar upp de bakomliggande faktorerna till vad som skapar självförtroende och gör dig … Read more about #143 – Så ökar du ditt självförtroende – inom styrketräning och annat
![en man flyger ett pappersflygplan för att han har starkt självförtroende](https://minptonline.se/wp-content/uploads/2017/06/hur-fa-starkt-sjalvfortroende-med-traning.jpg)