Vilka hälsofördelar finns det med att äta chiafrön? Är de verkligen nyttiga? Hur mycket Omega-3 och fibrer finns det i dem och finns det bättre alternativ? I det här avsnittet tar Mathias & Christoffer upp ämnet chiafrön och benar ut myten om dess hälsosamma innehåll. Ta reda på hur det … Read more about #83 – Chiafrön – är det en bra källa för fibrer och Omega-3?
