Känner du dig trött, hungrig och sugen på något gott? Är du less på att du tränar hårt, men aldrig går ner i vikt? Mathias & Christoffer avslöjar hur träningsplanen är anledningen till att överätning förekommer och en viktnedgång uteblir. De berättar hur superset är anledningen till att många … Read more about #142 – Hur intensitetstekniker gör att du överäter
Vill du veta hur mycket du kan gå ner i vikt på endast 4 veckor? Är du också helt överpeppad på att få ta del av strategier bakom en extrem krashdiet för att bränna maximalt med fett? Då vill du lyssna på när Mathias & Christoffer kommer med konkreta tips för hur du kan maximera din … Read more about #140 – Gå ner i vikt snabbt på 4 veckor – med extrem krashdiet
