Glass med bacon i? Låter det här som något du blir sugen på ibland? Oavsett vad det är som du längtar efter eller har cravings på finns det vissa lösningar och tips på hur du kan hantera dem. I det här avsnittet får du lyssna på hur Mathias & Christoffer gör när deras cravings sätter in, vad det … Read more about #62 – Vad du ska göra åt dina cravings när du vill gå ner i vikt
Så blir du av med sockerberoendet – och tar kontroll över maten
Är du sugen på något sött eller är du helt galen i godis? Den här artikeln definierar var gränsen till ett sockerberoende går! Vilket är ditt favoritgodis? Tänk efter nu. Kan du leva utan det en hel vecka? Händer det att du tänker på något sött varje dag? Bra - då är detta läsning för … Read more about Så blir du av med sockerberoendet – och tar kontroll över maten