Vill du veta hur du undviker att tappa musklerna efter träning och när du ska äta för att inte bli katabol? Då vill du läsa den här artikeln. Du har säkert hört det någon gång... ..."Man måste äta protein direkt efter träningen för att inte bli katabol" Vad betyder det här och hur undviker … Read more about Hur du undviker att bli katabol och behåller alla muskler
