Om du vill bli bättre på styrketräning är det styrketräning du ska göra, men visste du att yoga kan förbättra dina möjligheter att bygga muskler och bränna fett på gymmet? Det är aldrig svart eller vitt. Det hänger aldrig på det ena eller det andra. När det gäller att bli så stark som möjligt … Read more about Hur yoga kan göra dig bättre på styrketräning och öka rörligheten
