• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
Min PT Online

Min PT Online

Sveriges bästa personliga tränare online

  • Kost- och träningsplan
  • Magazine
  • Support
  • Kroppsanalys

Hur bränna fett fuskmåltid

en god kycklinghamburgare som fungerar för alla ätardagar

Av Christoffer Hagenmalm

Ätardagar och fuskmåltider – för att höja metabolismen när du vill bränna fett

Ätardagar och fuskmåltider på diet för att bränna mer fett. Fungerar det verkligen och när kan man då använda det för att öka förbränningen? Ibland känns det som att dieten har stannat upp. Vågen visar inga nya siffror och spegeln talar inte om någon större förändring i kroppsfettprocenten. Med … Read more about Ätardagar och fuskmåltider – för att höja metabolismen när du vill bränna fett

Av Christoffer Hagenmalm

#85 – Det bästa fuskmålet när du har tagit en paus i dieten för att öka leptinet

Vill du ta en fuskmåltid för att kunna bränna mer fett när din diet verkar ha tappat sin effekt? Är du sugen på att veta mer om hur ghrelin och leptin påverkar din fettförbränning? Mathias & Christoffer river upp frågorna och dunkar ner svaren så att du ka nå ditt mål och göra dig av med dem … Read more about #85 – Det bästa fuskmålet när du har tagit en paus i dieten för att öka leptinet

Copyright © MZ Fitness Consulting AB 2016-2020 - All rights reserved