Bränna fett på magen med crunches, fastande promenader och intervallsprints. Fat burnerns kanske är knepet? Efter den här artikeln kommer du veta exakt vad du ska göra! Hur många olika magövningar måste göra för att bränna fett på magen? Ska man gå promenader på fastande mage eller ska man ta … Read more about Hur man bränner fett på magen snabbt – 9 enkla metoder
Ska tjejer äta kolhydrater när de vill gå ner i vikt? Hur ska tjejer träna för att minska på midjemåttet och bränna fett på magen? Mathias & Christoffer kommer med handfasta tips för hur kvinnor ska tänka när de ska lägga upp träningen och kosten för att tappa kilon på vågen och storlekar i … Read more about #91 – 5 saker som tjejer ska äta för att få platt mage och smalare midja
Vad händer i hjärnan när vi berättar för våra vänner om vi vill uppnå? Hur kommer det sig att chanserna blir läskigt små att faktiskt nå ditt mål om du hela tiden delar med dig av dina planer? Mathias & Christoffer tar upp hur du bäst lyckas med det du har satt upp att göra, men även hur du … Read more about #79 – Hur du förstör dina chanser att nå ditt mål genom att prata om det
Vill du veta vad som är sant och vad som är falskt när du ska gå ner i vikt och bränna fett? Bra! Då har du kommit rätt! Det finns få saker som har så mycket mytbildning omkring sig som fettförbränning. Med all rätt. Det är något vi alla vid något tillfälle har funderat på, gjort eller planerat … Read more about Avslöjad: här är 5 träningsmyter om fettförbränning – som du helst av allt vill undvika
