Kan man få större muskler genom att träna mindre? I det här avsnittet av Kaliper går Mathias och Christoffer rakt på sak och ger konkreta tips på hur du kan träna på mindre än en timme och få bättre resultat än innan. Styrketräning behöver inte vara avancerat och med en tydlig plan och målbild kan … Read more about #54 – Få bättre träningsresultat med kortare pass
