Är det någon skillnad på att träna bålstyrkan och att få magrutor - eller är det exakt samma sak? Den här artikeln berättar sanningen bakom magträning! Alla vill träna core och bålstryka - men vad är det egentligen? Är coreträning detsamma som att träna för magrutor? Båda är ju magträning - … Read more about Magrutor eller bålstyrka: så här undviker du att blanda ihop träningsformerna
