• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
Min PT Online

Min PT Online

Sveriges bästa personliga tränare online

  • Kost- och träningsplan
  • Magazine
  • Support
  • Kroppsanalys

Hur fortsätta träna

Av Christoffer Hagenmalm

#56: Motivationstips för viktnedgång – och hur du fortsätter gå ner i vikt när du vill ge upp

I det här avsnittet tar Mathias & Christoffer upp vad som kan hända när man har påbörjat en viktresa, men tappat motivationen längst med vägen och hur man återupptar sin viktnedgång med nya krafter. Vad var det som var viktigt för dig i början av din resa? Vad motiverade dig till att börja och … Read more about #56: Motivationstips för viktnedgång – och hur du fortsätter gå ner i vikt när du vill ge upp

Copyright © MZ Fitness Consulting AB 2016-2020 - All rights reserved