Hur länge måste man egentligen träna innan man kan se några resultat - och hur kan man hålla sig motiverad när det känns tungt att fortsätta? Du är inspirerad, motiverad och enormt driven till att träna. Du vill se resultat och få kroppen du verkligen drömmer om, men hur lång tid tar det? Hur … Read more about Hur lång tid det tar för att se resultat av träningen – och 13 snabba motivationstips
