• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
Min PT Online

Min PT Online

Sveriges bästa personliga tränare online

  • Kost- och träningsplan
  • Magazine
  • Support
  • Kroppsanalys

Hur snabbt muskler

Av Mathias Zachau

#47: Hur du vet att ditt program genererar muskeltillväxt

I det här avsnittet tar Mathias & Christoffer tag i ämnet resultat och besvarar frågan om hur snabbt man kan se resultat av sitt träningsprogram på gymmet. Hur snabbt kan man bygga muskler och hur vet man att träningsprogrammet fungerar? Hur fort växer muskler och finns det någon indikation på … Read more about #47: Hur du vet att ditt program genererar muskeltillväxt

Copyright © MZ Fitness Consulting AB 2016-2020 - All rights reserved