Om du har svårt att komma ut och göra din cardio kan de här 10 grymma tipsen hjälpa dig på vägen! Syresättningen - Kardiovaskulär träning syresätter blodet och nollställer syreskulden som har uppstått under ditt styrketräningspass. Lindra träningsvärk - Ja, du hörde rätt. En lugn promenad … Read more about 10 snabba anledningar till att göra cardio
