Emelie gick från 84 kg till 71,2 genom att förbättra kosten och träna hemma. Med hemmaträning gick Emelie ner från 84 kg till 71,2 kg. Idag känner hon sig piggare, hon har mer energi och är lättare i kropp och knopp. Hon fick ett flexibelt kostschema och ett träningsschema anpassat för … Read more about Emelie gick ner 13 kg och förbättrade kosten
Johan gick från 95 kg till 79,7 kg med hjälp av onlinecoaching. Johan fick synliga magrutor, brände fett runt midjan och höften och han blev starkare. Han gick från att väga 95 kg till att gå ner till 79,7 kg, vilket ökade hans muskeldefinition och minskade kroppsfettet. Idag är han piggare, … Read more about Johan gick ner 15,3 kg och byggde muskler
