Vilka kosttillskott är värda dina pengar? Vad funkar och vad kan du strunta i? I åttonde avsnittet av PT-podden Kaliper pratar Mathias och Christoffer om kosttillskott för återhämtning, hälsa och prestation. Vi går till botten med vad som egentligen är relevant för att du ska få bra resultat av din … Read more about #8: Kosttillskott för återhämtning, hälsa och prestation – vad funkar och inte?
Behöver man kosttillskott, varför/varför inte?
Kosttillskott. Något de flesta människor testar och använder sig vardagligen av oavsett träningsnivå. Är dessa kosttillskott verkligen så bra? En del människor är väldigt misstänksamma mot innehållet, medan andra tror att det kan utföra mirakel och somliga tror det är helt meningslöst. Någon … Read more about Behöver man kosttillskott, varför/varför inte?