• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
Min PT Online

Min PT Online

Sveriges bästa personliga tränare online

  • Kost- och träningsplan
  • Magazine
  • Support
  • Kroppsanalys

Muskelmassa

Av Christoffer Hagenmalm

9 misstag som förhindrar muskeltillväxt – och hur du slutar göra dem!

Känner du att du tränar riktigt hårt utan några märkbara resultat? Äter du tills du blir proppmätt utan att vågen visar viktuppgång? Den här artikeln är för dig som kämpar med vikten och vill börja se resultat av din träning! Kämpar du med att få i dig alla kalorier? Blir det inga resultat av … Read more about 9 misstag som förhindrar muskeltillväxt – och hur du slutar göra dem!

Av Alice Andersson

Hur lyckas jag med min bulk?

Att äta mer mat än vad man är van med är inte alltid så lätt som man tror. Hur ska man gå tillväga för att lyckas med sin bulk? Det får du reda på i dagens artikel. Bulk är ett uttryck som används flitligt inom träning. Bulk handlar kortfattat om att träna hårt och äta ordentligt med mat för att … Read more about Hur lyckas jag med min bulk?

Copyright © MZ Fitness Consulting AB 2016-2020 - All rights reserved