• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
Min PT Online

Min PT Online

Sveriges bästa personliga tränare online

  • Kost- och träningsplan
  • Magazine
  • Support
  • Kroppsanalys

protein efter passet

Av Mathias Zachau

Recept: proteinsmoothie med pistaschnötter, banan och vanilj

Är du sugen på en proteinsmoothie som är fräsch och uppiggande, fast utan den där syntetiska söta eftersmaken? Testa detta! Denna matnyttiga proteinsmoothie innehåller b-vitamin och har en krämig konsistens med en smak av choklad. Lägg därtill ett gäng pistaschnötter så har du en komplett … Read more about Recept: proteinsmoothie med pistaschnötter, banan och vanilj

Av Mathias Zachau

Recept: muskelbyggande proteinshake med avokado, blåbär och chiafrön

Vill du bygga muskler? Skaka fram denna snabba återhämtningsshake och drick efter passet! Snabba proteinshakes är inte bara guld för att det är praktiskt, det ger dig också en gedigen portion näring som hjälper den viktiga återhämtningen. Denna variant innehåller essentiella fetter som stödjer … Read more about Recept: muskelbyggande proteinshake med avokado, blåbär och chiafrön

Copyright © MZ Fitness Consulting AB 2016-2020 - All rights reserved