Den här shaken smakar som den vore onyttig - men innehållet är lika nyttigt som smaken är god! Är du sugen på något chokladigt som kryddar dieten nu när du är seriös med träningen? Om du älskar choklad och önskar en proteinshake som är fräsch, då vill du testa denna! Ingredienser: 1 portion … Read more about Recept: mumsig mintchoklad proteinshake med sojamjölk
Recept: muskelbyggande proteinshake med avokado, blåbär och chiafrön
Vill du bygga muskler? Skaka fram denna snabba återhämtningsshake och drick efter passet! Snabba proteinshakes är inte bara guld för att det är praktiskt, det ger dig också en gedigen portion näring som hjälper den viktiga återhämtningen. Denna variant innehåller essentiella fetter som stödjer … Read more about Recept: muskelbyggande proteinshake med avokado, blåbär och chiafrön
Recept: proteinsmoothie med kiwi, kokos, ananas & naturellt protein
Sött, syrligt och genuint fräscht. Denna upplyftande proteinsmoothie med kiwi, kokos och ananas är lika exotisk som den är nyttig. Proteinshakes behöver inte smaka vanilj, choklad eller jordgubb. Istället kan du smaksätta en egen proteinsmoothie, baserad på naturellt proteinpulver, med … Read more about Recept: proteinsmoothie med kiwi, kokos, ananas & naturellt protein
Recept: proteinshake med choklad, banan och mint
Choklad och banan är gott och mättande. Denna smarriga proteinshake passar till frukost och efter träning. Bra för magen och bra för musklerna! Kombinationen choklad och banan är en klassiker, eftersom det är lika enkelt som det är gott och mättande. Lägg därtill mandelmjölk, proteinpulver, … Read more about Recept: proteinshake med choklad, banan och mint
Recept: aprikosshake med banan, ananas, protein och jordgubbar
Söt och fräsch, fullproppad med protein och exotiska frukter. Hur låter det? Denna smoothie är en frisk fläkt som mättar snabbt. Proteindrinkar behöver inte smaka choklad med syntetisk eftersmak. Blanda istället ditt proteinpulver med exotiska frukter i gult, orange och rött, så får du en … Read more about Recept: aprikosshake med banan, ananas, protein och jordgubbar
Recept: proteinsmoothie med vattenmelon och mint
Släck törsten lite extra. Drick en smoothie som inte bara är nyttig, utan också söt och god. Denna innehåller mycket protein för återhämtningen. Ibland behövs bara något snabbt och enkelt, som ett mellanmål, eller extra protein och energi till träningspasset. Proteinshakes och smoothies är smidigt … Read more about Recept: proteinsmoothie med vattenmelon och mint
Recept: proteinshake med blåbär, spenat, linfrön och kanel
Unna dig en smaskig och nyttig proteinshake som mättar gott! Passar före och efter träning eller som ett sportigt mellanmål för återhämtningen. Alla borde äta blåbär. Blåbär innehåller c-vitamin i rikliga mängder, faktiskt mer c-vitamin än något annat bär. Dessutom innehåller blåbär fibrer som är … Read more about Recept: proteinshake med blåbär, spenat, linfrön och kanel
Recept: proteinsmoothie, grapefrukt, jordgubb
Drick något fräscht i helgen! Varför inte en proteinsmoothie på frukt och bär, som innehåller rikligt med protein efter träningspasset? Receptet går snabbt att göra och är innehållsrikt på viktiga vitaminer, antioxidanter och nyttigt protein, näring som du behöver när du tränar och rör på dig … Read more about Recept: proteinsmoothie, grapefrukt, jordgubb