• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
Min PT Online

Min PT Online

Sveriges bästa personliga tränare online

  • Kost- och träningsplan
  • Magazine
  • Support
  • Kroppsanalys

Ryggträning diskbråck

Av Christoffer Hagenmalm

Hur du bygger en stark rygg och prickskjuter olika muskler

Vill du skapa en stark och stabil ryggmuskulatur med millimeterprecision? Då vill du läsa den här artikeln! Ryggskador är väldigt förekommande i dagens stillasittande samhälle. Man spenderar merparten av sin dag framåtlutad mot en dator. Detta motarbetar man med fysisk aktivitet, … Read more about Hur du bygger en stark rygg och prickskjuter olika muskler

Copyright © MZ Fitness Consulting AB 2016-2020 - All rights reserved