Vill du veta när du gör som mest muskelskada i en övning? Är du sugen på att lära dig hur du bygger mest muskler av alla? Då vill du läsa den här artikeln och lära dig ett och annat om muskeltillväxt. När det handlar om träningsmetoder och olika faser i en övning finns det två lägen man … Read more about Hur man får musklerna att växa med excentrisk träning
Vill du veta hur du kan äta bra och nyttigt samtidigt som du är student med en begränsad budget? Då vill du läsa den här artikeln! Förmodligen har vi alla haft en period i livet där vår budget har varit stram. Vi har kanske inte kunnat äta och träna som vi vill tack vare vårt bräckliga … Read more about Snabba tips hur studenter fixar kosten med en begränsad budget
