Tunga vikter med låga reps bygger muskler och lätta vikter med många reps bränner fett. Svär du fortfarande vid den här myten? Då vill du läsa den här artikeln! Har du någonsin hört att man ska satsa på en brännande pump med låga vikter när målet är att bränna fett och få fram … Read more about Bränna fett med höga reps och lätta vikter – utan att tappa muskelmassa
