• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
Min PT Online

Min PT Online

Sveriges bästa personliga tränare online

  • Kost- och träningsplan
  • Magazine
  • Support
  • Kroppsanalys

Träna hemma eller på gym

Av Christoffer Hagenmalm

#92 – Hur du kommer över rädslan med att skaffa ett gymkort

Känner du dig osäker på om du verkligen ska skaffa ett gymkort eller inte? Finns det en underliggande rädsla för att träna bland folk? Kommer de döma dig? Känns det som att alla är mer erfarna än du? Mathias & Christoffer berättar varför det här inte är något du behöver oroa dig för. De ger dig … Read more about #92 – Hur du kommer över rädslan med att skaffa ett gymkort

Av Christoffer Hagenmalm

Gym eller hemmaträning – Vad är bäst för att bygga muskler och bränna fett?

Vill du veta om du kan få lika bra resultat hemma som på gym? Då vill du läsa den här artikeln. Det är en vanlig fråga som många ställer sig. Måste man ha ett gymkort för att bygga muskler och bränna fett? Kan man få lika bra resultat hemma som på gym? Den här artikeln lämnar inga frågor … Read more about Gym eller hemmaträning – Vad är bäst för att bygga muskler och bränna fett?

Copyright © MZ Fitness Consulting AB 2016-2020 - All rights reserved