• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
Min PT Online

Min PT Online

Sveriges bästa personliga tränare online

  • Kost- och träningsplan
  • Magazine
  • Support
  • Kroppsanalys

Träna styrka hur ofta

Av Christoffer Hagenmalm

Så mäter du din styrka – 3 smarta tekniker som funkar

För att bli maximalt stark behöver du veta var din styrka ligger och hur du på bästa sätt kan mäta den - den här artikeln ger dig redskapen till att bli så stark som du kan bli. Nyckeln till framgång med styrketräning är att veta var man befinner sig. Det är för att du ska vara säker på vart du … Read more about Så mäter du din styrka – 3 smarta tekniker som funkar

Copyright © MZ Fitness Consulting AB 2016-2020 - All rights reserved