• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
Min PT Online

Min PT Online

Sveriges bästa personliga tränare online

  • Kost- och träningsplan
  • Magazine
  • Support
  • Kroppsanalys

vad behövs för att träna hemma

Av Christoffer Hagenmalm

Vad behövs för att träna hemma effektivt?

Träna hemma för synliga resultat. Vad behöver du veta och vilka redskap krävs det? Kan man träna hela kroppen hemma utan redskap? Är hemmaträning effektivt för att få resultat? Kan man bygga muskler och bränna fett utan ett gymmedlemskap? Vad är egentligen träning? För att besvara frågan om … Read more about Vad behövs för att träna hemma effektivt?

Copyright © MZ Fitness Consulting AB 2016-2020 - All rights reserved