Om du vill veta hur intervaller i trappor kan hjälpa dig att bränna kalorier, öka syreupptaget och göra dig mentalt stark, då vill du läsa den här artikeln. Har du testat intervaller i trappor? Intervaller i trappor är grym högintensiv cardioträning. Det är utmanande, det går snabbt och den extremt … Read more about 6 fördelar med högintensiva intervaller i trappor och varför du vill testa det
