I det här avsnittet tar Mathias & Christoffer upp en handfull träningsmyter om muskeltillväxt och hur snabbt man kan bygga muskler. Kan man göra om fett till muskler? Blir muskler fett ifall man slutar träna? Måste man dricka gainers för att bygga muskler och hur pass omfattande är vår genetiska potential till att faktiskt bygga på oss kvalitativ muskulatur? Det här, plus den ordinarie skvätten humor får du i veckans tredje avsnitt.
RSS: https://minptonline.se/feed/podcast/Prenumerera: https://itunes.apple.com/se/podcast/min-pt-online/id1143938513?mt=2
