Hur kan man bygga muskler med en tajt budget? Kan man öka i muskelmassa om man fortfarande bor hemma? Vilka proteinkällor bygger mest muskler? Vill du ha svar på dessa frågor vill du lyssna på när Mathias & Christoffer kommer med konkreta måltidsplaneringstips för dig som vill lägga på dig kvalitativ muskelmassa utan att behöva tömma plånboken på mat varje månad. De går även igenom hur du kan få i dig kolhydrater och fett utan att behöva betala för det. Dessa frågor, plus mycket mer besvaras i veckans sista avsnitt av träningspodcasten Kaliper.
RSS: https://minptonline.se/feed/podcast/Prenumerera: https://itunes.apple.com/se/podcast/min-pt-online/id1143938513?mt=2
